WFU

2019年5月15日 星期三

[食譜] 花椰菜炒玉米。簡易蔬菜食譜、便當菜料理!

近努力創作新的菜色來帶便當,用新鮮玉米粒與花椰菜做出這道簡易便當菜--花椰菜炒玉米,蒸過後依舊很好吃喔,分享給大家~


[食材]
花椰菜5朵
玉米1根
鹽少許
橄欖油1大匙

[作法]
1.將花椰菜分成小朵,洗淨備用。
2.將玉米粒切下來備用。


3.熱鍋後倒入橄欖油,將花椰菜、玉米粒一起入鍋拌炒。
4.加入20ml的水煮一下,放入鹽調味。
5.等湯汁收乾,蔬菜軟透即可起鍋。


《延伸閱讀》
《西西的旅行部落格》

FB粉絲頁
邀請您至我的粉絲頁西西漫走筆記』按讚!!

沒有留言:

張貼留言